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30km走！
2013そうじゃ吉備路マラソンまであと2週間！ 30km走。2時間50分26秒往路向かい風、復路追い風。苦しさ耐え忍んだら、きっと報われる。人生もそうでありたいです^ ^
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練習会！
今日は4.21(日)にある津山加茂郷フルマラソンコースで練習会。 42.195kmのつもりが、35kmで終了。2時間57分02秒。かなり脚にきました>_<残り7kmが大きな課題です。最後まで走りきれる脚をつくらないと...^ ^
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津山加茂郷フルマラソン♪
津山加茂郷フルマラソン走ってきました^ ^ 気温５℃、風めっちゃ冷たく強い、雨はいつミゾレになってもおかしくない、これまた冷たい雨...。 かなり悪条件ですが、最後まであきらめず走りました。自分では納得いく走りができたと思います。 3時間35分34秒 50歳以上男子:44位/655名中 総合:203位/約1800名中...
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久々のシャワーラン♪
今日は久々のシャワーラン♪ 走り始めから雨///でした。先週の日曜日は、T走ろう会の練習会でしたが、前日の加茂マラソンの打ち上げで飲み会。そこで飲みすぎたため、練習会は欠席(>_<) そして今日は、先週の練習会のリベンジ。「大阪マラソン当たるといいな～」とか「大阪マラソンのコース思い浮かべながら」キロ６分ペースでゆっくり走りました。...
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大阪マラソン2013当選*\(^o^)/*
大阪マラソン2013当選の通知がきました*\(^o^)/*これから4ヶ月あります。しっかり練習スケジュール計画して、いい思い出にしたいと思います。落選されたランナーの皆さんの分までしっかり走りますよ( ´ ▽ ` )ﾉ
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ひとりトレイルラン♪
先週日曜日、近くの山にひとりトレイルランしてきました。 泉山 1209m 岡山県では6番目に高い山みたいです。この前の蒜山三座のトレイルよりは灘らかな登りでした。 嫌だったのは、ヘビ～～～です>_< 13匹は遭遇。山頂目の前にして何度やめようと思ったことか。 なんとか登頂。登り1時間45分。下り1時間。走行距離 11km。フルマラソンの練習になったでしょうか。
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30km走！
2013そうじゃ吉備路マラソンまであと2週間！ 30km走。2時間50分26秒 往路向かい風、復路追い風。 苦しさ耐え忍んだら、きっと報われる。 人生もそうでありたいです^ ^
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練習会！
今日は4.21(日)にある津山加茂郷フルマラソンコースで練習会。 42.195kmのつもりが、35kmで終了。2時間57分02秒。かなり脚にきました>_<残り7kmが大きな課題です。最後まで走りきれる脚をつくらないと...^ ^
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トレイルラン！
トレイルランしました！ 岡山と鳥取の県境にある那岐山。1225m 登山口から山頂まで3.6km。1時間04分48秒。脚力UP、いい練習になりました(^o^)/
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津山加茂郷フルマラソン♪
津山加茂郷フルマラソン走ってきました^ ^ 気温５℃、風めっちゃ冷たく強い、雨はいつミゾレになってもおかしくない、これまた冷たい雨...。 かなり悪条件ですが、最後まであきらめず走りました。自分では納得いく走りができたと思います。 3時間35分34秒 50歳以上男子:44位/655名中 総合:203位/約1800名中...
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久々のシャワーラン♪
今日は久々のシャワーラン♪ 走り始めから雨///でした。先週の日曜日は、T走ろう会の練習会でしたが、前日の加茂マラソンの打ち上げで飲み会。そこで飲みすぎたため、練習会は欠席(>_<) そして今日は、先週の練習会のリベンジ。「大阪マラソン当たるといいな～」とか「大阪マラソンのコース思い浮かべながら」キロ６分ペースでゆっくり走りました。...
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大阪マラソン2013当選*\(^o^)/*
大阪マラソン2013当選の通知がきました*\(^o^)/* これから4ヶ月あります。しっかり練習スケジュール計画して、いい思い出にしたいと思います。 落選されたランナーの皆さんの分までしっかり走りますよ( ´ ▽ ` )ﾉ
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ひとりトレイルラン♪
先週日曜日、近くの山にひとりトレイルランしてきました。 泉山 1209m 岡山県では6番目に高い山みたいです。この前の蒜山三座のトレイルよりは灘らかな登りでした。 嫌だったのは、ヘビ～～～です>_< 13匹は遭遇。山頂目の前にして何度やめようと思ったことか。 なんとか登頂。登り1時間45分。下り1時間。走行距離 11km。フルマラソンの練習になったでしょうか。
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